تجربتي مع نايت كالم ورحلتي الشخصية من العلاج إلى الإدمان والعكس
سأحكي لكم اليوم عن تجربتي مع نايت كالم (Night Calm) بالإضافة إلى بعض تجارب الآخرين الذين قاموا باستخدام هذا الدواء لعلاج الأرق لديهم وسنتعرف من خلال هذه التجارب الحقيقية على كل المعلومات التي تخص دواء نايت كالم والأضرار الناتجة عنه وكيفية إبطال مفعوله وهل حقًا يسبب هذا الدواء الوفاة كما يزعم بعض الأشخاص؟
في البداية دعوني أعرفكم على مشكلة الأرق التي تعتبر من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا وانتشارًا وسيعرف أي شخص عانى من الأرق في وقت مضى كم كان الأمر مزعجًا فلا يوجد شعور أصعب من أن تكون داخل غرفة نومك، على سريرك الوثير ووسادتك الناعمة وتظل تتقلب طوال الليل دون أن تنام أو تشعر بالنعاس بسبب الأرق (الوحش الذي يؤرق ليلك ويكدر نهارك).
فقد يكون كل شيء مهيأ لتحصل على نوم هنيء ولكن لسبب ما لا تستطيع أن تنام، وقد يكون هذا السبب نفسي أو جسدي أو مشكلة تعاني منها لدرجة تصيبك بالأرق وعدم الراحة أو النوم ولذلك يلجأ الكثيرون إلى الطبيب ليصف لهم دواء يساعدهم على النوم وعلاج هذا الأرق والتخلص منه.
جدول المحتويات
كيف بدأت تجربتي مع نايت كالم
كنت أعيش حياةً عادية وهادئة، حتى تلك الليلة التي انقلب فيها كل شيء رأسًا على عقب عندما جاء مديري في العمل ليخبرني مع بعض زملائي أنه مضطر للاستغناء عن خدماتنا لأنه يمر بأزمة اقتصادية صعبة جراء التضخم وتعويم العملة وسوف يقوم بتسريح عدد من الموظفين كنت واحدة منهم.
فقدت وظيفتي بالفعل، وأصبحت عاطلة عن العمل دون ذنب أو خطأ مني أو تقصير وهذا أصابني بالأرق والتفكير وعدم النوم والراحة لفترة استمرت لأسابيع متتالية.
كنت أشعر بأعراض الأرق تفتك بي، آلام كثيرة ناتجة عن عدم حصولي على كمية كافية من النوم بالإضافة إلى القلق والتعب والغضب أثناء النهار فقررت مراجعة الطبيب لطلب المساعدة، وبعد الاستشارة، نصحني الطبيب بتناول حبوب نايت كالم- (Night Calm) للمساعدة في تحسين نومي وكانت الجرعة اليومية 1 مجم قبل النوم بساعتين.
في البداية، بدت الحبوب فعالة جدًا في مساعدتي على النوم والاسترخاء بشكل جيد كما شعرت بتحسن كبير في صحتي وقدرتي على التركيز في النهار.
ومع مرور الوقت، بدأت أشعر بالاعتماد على هذه الحبوب للنوم واحس بالقلق إذا نفذت حبوب نايت كالم فلم أكن قادرة على النوم بشكل طبيعي بدونها.
كانت هذه بداية تجربتي مع نايت كالم فقد مررت بأيام سيئة حقًا ومع مرور الوقت، زادت جرعات الحبوب التي كنت اتناولها بشكل تدريجي وبدأت اعتمد عليها للنوم والاسترخاء في أوقات أخرى من اليوم أيضًا ولم أكن ادرك وقتها أنني كنت أسير نحو إدمان حبوب نايت كالم.
Night Calm
متى اكتشفت إدمان نايت كالم؟
عندما حاولت التوقف عن تناول الحبوب، بدأت أعاني من أعراض الانسحاب الشديدة شعرت بالقلق المفرط، والارتباك، والصداع الشديد.
وكانت الليالي بلا نوم تصبح ليالًا مرهقة ومرعبة ولم أعد قادرة على التركيز في أي شيء وبدأت أشعر بالضعف الشديد.
لم يبق أمامي خيارًا سوى مراجعة أخصائي نفسي للحصول على المساعدة والعلاج من إدمان حبوب (Night Calm).
مرحلة العلاج ونهاية تجربتي مع نايت كالم
كان يتوجب علي البحث عن أخصائي نفسي لمراجعته واستشارته في حالتي وإدماني لحبوب (Night Calm) وعندما بحثت عن أفضل مستشفى نفسي نصحني بعض أصدقائي المقربين بمستشفى الوعي الجديد للطب النفسي وعلاج الإدمان وتوجهت إلى المستشفى وتم استقبالي بصدر رحب.
تلقيت برنامج علاجي متكامل على يد أفضل نخبة متخصصة من أطباء الطب النفسي وعلاج الإدمان في مستشفى الوعي.
وبفضل الله تعافيت من إدمان حبوب نايت كالم المهدئة كما نصحني الطبيب قبل أن أتناول أي أدوية لعلاج الأرق، يجب معرفة السبب الجذري المُسبب للأرق وعلاجه أولًا، فقد يمكن أن يكون سببه الإجهاد، أو الألم، أو الحزن والاكتئاب.
التجربة الثانية
وهذه تجربة أخرى لأحد مستخدمي أقراص نايت كالم حيث يقول: بدأت تجربتي مع نايت كالم عندما انفصلت عن زوجتي بسبب خلافات كثيرة بيننا مما اضطر كلاً منا أن يكمل حياته بمفرده.
كانت هذه الفترة من أصعب فترات حياتي ليس فقط بسبب انفصالي عن زوجتي ولكن أيضاً بسبب ابتعاد ابني عني وهو طفل لم يتجاوز الخامسة من عمره.
أصابني الأرق والقلق والتفكير ولم يعرف النوم طريقه إلى جفوني حتى أنني توجهت لزيارة أحد الأطباء الذي وصف لي أقراص نايت كالم بجرعة يومية مقدارها واحد مليجرام بحيث تساعدني على الخلود إلى النوم والنعاس.
وبدأت بالفعل أنام بمجرد أخذ جرعة (Night Calm) ولكن مع مرور الوقت زاد اعتمادي عليها بشكل دائم وقمت بمضاعفة الجرعة من تلقاء نفسي غير مدرك أن ذلك قد يجعلني مدمن لهذه الحبوب.
وعندما اكتشفت إدماني لها توجهت إلى مستشفى الوعي الجديد للطب النفسي وعلاج الإدمان على الفور التي انتهت عندها تجربتي مع نايت كالم وشفيت بفضل الله ثم بفضل أطباء المستشفى ولم أكرر تجربتي مع أي حبوب منومة مرة أخرى.
قد يهمك أيضًا: كيف تصنع منوم قوي المفعول
أضرار نايت كالم
قد يكون لهذه الأقراص المنومة تأثير طويل الأمد وقد تسبب النعاس أثناء النهار ومن أهم أضرارها ما يلي:
- صداع حاد.
- الضعف.
- سيلان الأنف.
- اضطراب وقلق.
- عدم توازن الجسم.
- الشعور بالدوخة.
- بعض الآثار الجانبية الأخرى للحبوب تشمل احتمال ارتفاع ضغط الدم.
مدة بقاء نايت كالم في الجسم
مفعول نايت كالم يبدأ بعد تناول الجرعة بساعتين ومدة بقاءه في الجسم تتراوح من 8 إلى 10 ساعات.
نصف قرص نايت كالم
يصف الأطباء جرعة للبالغين نصف قرص يومياً ويتم تناول الجرعة قبل النوم بساعتين ويجب على المريض المتابعة مع الطبيب ولا يقوم بزيادة الجرعة من تلقاء نفسه حتى لا يقع في فخ الإدمان كما ينصح بعدم زيادة مدة العلاج لأكثر من أسبوعين.
بديل نايت كالم
هناك بعض البدائل المستخدمة كبديل عن أقراص (Night Calm) منها ما يلي:
- سليب ايد- Sleep Aid
- دورميفال- Dormival
- زولا بار- Zolapar
- زولبيديم- Zolpidem
هل نايت كالم يسبب الوفاة
لا يوجد خطر من تناول هذه الحبوب عند الالتزام بالجرعة التي وصفها لك الطبيب، ولا يعتبر (Night Calm) سببًا مباشرًا للوفاة ومع ذلك، يمكن أن يكون هناك مخاطر صحية في حال تناوله بشكل مفرط، فإذا كنت تعاني من أي أعراض صحية أو لديك مخاوف حول الأثر الصحي لحبوب نايت كالم فمن المستحسن استشارة الطبيب.
خلاصة موضوع تجربتي مع نايت كالم
من واقع تجربتي مع نايت كالم يمكنني القول أن أقراص نايت كالم أو أي أقراص مهدئة أو منومة يمكن أن تؤدي بصاحبها إلى الوقوع في الإدمان ما لم يتخذ الاحتياطات اللازمة والتي تشمل المتابعة مع الطبيب وعدم زيادة الجرعة بدون استشارة الطبيب والالتزام بده العلاج المحددة سواء كانت أسبوع أو أسبوعين أو غير ذلك.