أشهر برامج علاج المرض النفسي
علاج المرض النفسي الحل الوحيد لإنقاذ المريض من الأعراض والاضطرابات التي تؤثر على جميع جوانب الحياة، فلا يمكن للمريض النفسي أن يستمر في معاناته دون طلب المساعدة من مقدمي خدمات الصحة النفسية مثل الأطباء النفسيين، وعلماء النفس والمستشارين ومحترفي الدعم النفسي والسلوكي، ولابد من معرفة أنه لا يوجد نهج واحد يناسب جميع مرضى الاضطرابات والأمراض النفسية والعقلية، وبالتالي الاحترافية التي يتمتع بها الطبيب تساعده على اختيار برنامج العلاج المناسب بناء على نوع المرض النفسي والأعراض، ومن خلال حديث اليوم سنسلط الضوء على أبرز برامج علاج المرض النفسي المتاحة.
جدول المحتويات
علاج المرض النفسي
لا يمكن لمريض الصحة العقلية أو النفسية الاستغناء على علاج المرض النفسي ليصبح شخص طبيعي قادر على ممارسة الحياة بصورة طبيعية، ومن يطبق هذا العلاج هو الطبيب النفسي أو الاستشاري المتخصص لمساعدته على التعافي بالتخلص من الأعراض الجانبية، وبرامج علاج المرض النفسي تختلف نظرًا لطبيعة الاضطراب النفسي وحدة الأعراض الجانبية.
الدعم الاجتماعي والنفسي والسلوكي الذي يقدم للمريض يساعده على التحرر من القيود، والحدود التي يفرضها المرض النفسي على المصاب، فلا يمكن العيش بصورة طبيعية بدون علاج المرض النفسي تمامًا تحت إشراف أحد المتخصصين.
برنامج الاستشفاء النفسي
أحد برامج علاج المرض النفسي التي تطبق داخل مستشفى خاص بإشراف مجموعة من الأطباء والاستشاريين المتخصصين، ويشمل هذا البرنامج المتابعة والمراقبة الدورية على مدار الـ 24 ساعة، والتأكد من إعطاء الأدوية والسوائل والعناية بالبرنامج الغذائي، ولابد من تطبيق البرنامج العلاجي داخل مستشفى متخصص يتوفر به كافة المقومات التي يحتاج لها المريض، والأشخاص المرشحين لبرنامج الاستشفاء النفسي التالي:
- أعراض عقلية شديدة.
- هلوسة أو أوهام.
- أفكار انتحارية.
- عدم النوم لأيام.
العلاج النفسي للمرضى المقيمين
علاج المرض النفسي بالإقامة الدائمة الذي يعرف بالعلاج النفسي السكني، حيث يقيم المريض النفسي داخل مصحة أو مستشفى لعلاج المرضى النفسيين للبقاء تحت المراقبة على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع، حيث يحتاج المريض لهذا المستوى من الرعاية بإشراف نخبة من الأطباء والاستشاريين، ويرشح للمرضى الذين يعانون من أعراض شديدة وطويلة الأمد نسبيًا ولم يظهروا تقدمًا كبيرًا بعد تدخل الصحة النفسية للمرضى بالخارج.
العلاج الفردي
العلاج الفردي أحد برامج علاج المرض النفسي الذي يعرف علاج بالكلام الذي يجمع الطبيب النفسي مع المريض بمفرده، الذي يركز على المشاعر والأفكار والمعتقدات والصدمات، ومشاكل الصحة العقلية بواسطة مجموعة من الاستراتيجيات والآليات العلاجية المختلفة.
العلاج الجماعي
العلاج الجماعي من برامج علاج المرض النفسي التي تعتمد على المشاركة الفعالة بين عدد من المرضى تحت إشراف الطبيب المختص، ويركز العلاج الجماعي على معالجة مجموعة من المواضيع التي يعاني منها المريض، ويعتمد على إدارة الغضب أو اكتئاب ما بعد الولادة أو الانتحار.
العلاج السلوكي المعرفي (CBT)
برنامج العلاج السلوكي المعرفي هو النهج النفسي الأكثر شيوعًا واستخدامًا بين المرضى، ويركز المعالج النفسي على معالجة الأفكار والسلوكيات غير الصحية من خلال استبدالها بالأفكار البناءة واكتساب سلوكيات إيجابية.
العلاج السلوكي الجدلي (DBT)
العلاج السلوكي الجدلي من برامج علاج المرض النفسي الشائعة التي تطبق على الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية، بالإضافة إلى علاج اضطرابات أخرى بشكل فعال، يؤكد العلاج السلوكي الجدلي على قبول الأفكار والعواطف والسلوكيات غير الصحية والتحقق منها وتحقيق التوازن بين القبول والتغيير.
العلاج بين الأشخاص
العلاج بين الأشخاص من برامج علاج المرض النفسي التي تركز على معالجة المشاكل في العلاقات، وتعلم مهارات جديدة في التعامل مع الآخرين والتواصل لتحسين جودة العلاقات، ويمكن استخدام هذا الشكل من العلاج في استشارات الأزواج أو مع الذين يعانون من الاكتئاب أو يعانون من صعوبة في التعامل مع الآخرين.
العلاج الأسري
العلاج الأسري من ضمن البرامج العلاجية التي يستخدمها الطبيب النفسي للجمع بين المريض وأفراد الأسرة، ويكون التركيز على توطيد العلاقة بين المريض النفسي وأفراد عائلته، وحل المشكلات التي قد تواجه أفراد العائلة في التعامل مع المريض النفسي للتأكد من عدم عودة الأعراض الجانبية وحدوث الانتكاسة.
برامج الـ 12 خطوة ومجموعات الدعم
من أشهر برامج علاج المرض النفسي هو برنامج الـ 12 خطوة التي تعد من برامج العلاج التكميلية التي يخضع لها المرضى بعد الانتهاء من برامج العلاج، ويطبقها المرضى في ظل تناول الأدوية والخضوع للعلاج النفسي، ويكون هذا البرنامج متاح للأشخاص الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية أو السلوكية وإدمان المواد، مثل:
- إدمان الكحول.
- إدمان المخدرات
- المقامرة والتسوق وألعاب الفيديو والإدمانات السلوكية الأخرى.
- القلق والاكتئاب.
- اضطرابات الأكل.
برنامج الـ 12 خطوة يعد منهج مبني على مجموعة من الخطوات التي وضعتها منظمة مدمني الكحول المجهولين، وغالبًا ما يعمل المشاركون مع راعٍ لإكمال الخطوات الاثنتي عشرة، ومساعدة المريض في القضايا الأخرى التي قد يعاني منها أثناء رحلة العلاج والتعافي، ويمكن من خلال هذا البرنامج أن يعالج المريض جميع المشكلات التي يعاني منها في محاولة الانخراط في المجتمع من حوله، لذلك مستشفى الوعي الجديد للطب النفسي وعلاج الإدمان تهتم بتنظيم جلسات العلاج الجماعي على نهج الـ 2 خطوة لاستدامه التعافي.
موضوعات ذات صلة: علاج الإدمان السلوكي في المنزل
العلاجات التكميلية والبديلة
علاج المرض النفسي بمستشفى الوعي الجديد للطب النفسي وعلاج الإدمان يطبق أحدث استرتيجيات العلاج التي تحقق التعافي، وتستخدم خيارات العلاج التكميلي والبديل للصحة العقلية بجانب آليات العلاج التقليدية مثل العلاج والأدوية، وهناك مجموعة من أكثر أنواع العلاجات التكميلية شيوعًا ما يلي:
- اليوجا: ممارسة اليوجا التي تعد شكل من أشكال التمارين التي تركز على اتصال العقل والجسم من خلال سلسلة من الحركات وتمارين التنفس العميق، وتساعد على تحسين القوة البدنية والمرونة مما يعود بالنفع على الصحة العقلية.
- التمارين الرياضية: التمارين الرياضية من أهم تقنيات العلاج التكميلي للحفاظ على الصحة العقلية، حيث أن ممارسة التمارين الرياضية تؤثر بشكل إيجابي على سلامة العقل والحة النفسية للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات نفسية كالاكتئاب والقلق والتوتر، لذا ينصح بممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا للحد من مشاعر القلق والتوتر.
- التأمل: ممارسة التأمل تساعد على التخفيف من التوتر والقلق والاكتئاب ومشاكل الصحة العقلية الأخرى، وتعتمد تقنيات التأمل على اليقظة إلى التأمل الموجه إلى تمارين التنفس البسيطة.
- التغذية: النظام الغذائي لها تأثير مباشر على الصحة العقلية بعدة طرق، لذا من خلال مراقبة النظام الغذائي عن كثب يمكن للشخص أن يساعد في تحسين صحته العقلية ورفاهيته بشكل عام وتخفيف بعض أعراض الأمراض العقلية.
- ركوب الخيول: العلاج بالخيول هو شكل من أشكال العلاج الذي يستخدم الخيول لتخفيف أعراض العديد من حالات الصحة العقلية، مثل التوحد والقلق واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
الخاتمة:
علاج المرض النفسي باب النجاة من الاضطرابات النفسية والعقلية التي تصيب الإنسان بأعراض، وعلامات تحول الحياة إلى كابوس لا يمكن الخروج منه إلا بمساعدة عاجلة، ونحن في مستشفى الوعي الجديد للطب النفسي وعلاج الإدمان حيث نقدم مجموعة واسعة من برامج حالات الصحة العقلية بشكل فعال، ونطبق أحدث برامج العلاج بناء على حالة المريض للوصول إلى أفضل نتائج التعافي والعلاج، فلا تردد في التواصل معنا لمساعدتك في رحلة التحرر من سجن الاضطراب النفسي واستعادة السيطرة على حياتك.